Hvis du har lyst til at gå, men af en eller anden årsag ikke kommer afsted selv, så er gåholdet sikkert noget for dig. Der venter et godt gåfællesskab, hvor du har mulighed for at få pulsen en smule op mens snakken går med andre medlemmer.
Du kan helt gratis prøve et par gange om det er noget for dig. Vi har lige nu et hold hvor de går ca. 5 km på 1 time. Men vi vil gerne starte et eller flere hold op på andre distancer, hvis der er interesse.

Du møder bare op i godt gåfodtøj og tøj efter vejret ved Hallen mandage kl. 18.30.
En gåtur giver rigtig meget godt til kroppen. Det forebygger og bekæmper blandt andet: hjertekar sygdomme, diabetes 2, knogleskørhed, overvægt, stress og meget mere.
På en gåtur forbrænder du næsten ligeså mange kalorier som på en løbetur.

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os.